100 Prozent Roggen: Das Bio Ährengold von Huth.
Was echte Frohnaturen schon immer geahnt haben, hat sich mittlerweile in vielen wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigt: Optimisten leben nicht nur besser, sondern auch länger. In verschiedenen Langzeitstudien in den USA und in den Niederlanden wiesen Forscher nach, dass eine positive Lebenseinstellung vor Krankheit schützt und somit das Leben verlängert.
Neben einer optimistischen Grundhaltung, einem weitgehend stressfreiem Leben, festen Gewohnheiten und regelmäßiger Bewegung zählt auch die richtige Ernährung zu den wichtigsten Faktoren. Wie ein ausgewogener Speiseplan aussehen kann, haben andere Forscher schon vor langer Zeit herausgefunden: Wenig Fett und Zucker, viel frisches Obst, Gemüse und Salat und vor allem viele Getreideprodukte. Dass dabei der gute Geschmack und die Abwechselung nicht zu kurz kommen, dafür sorgen die deutschen Handwerksbäcker.
Traditionsbetriebe wie die Bäckerei Huth bieten beste Qualität in großer Vielfalt und sorgen dafür, dass es auch auf dem ausgewogenen Speiseplan immer wieder etwas Neues zu entdecken gibt. Im Idealfall wird Essen zum Genuss, fördert Wohlbefinden und gute Laune. Und das trägt wieder zu einer längeren Lebenserwartung bei – siehe oben.